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  ブローシャ類(PDF)

 
Thailand Wellness Sanctuary and Holistic SPA Resort: Health Retreat: Kamalaya Koh Samui  
   


 【プログラム】
 ◆ ウエルネス プログラム & リトリート 

  【デトックス入門】
デトックス、体内洗浄が初めての方のためのプログラムです。 このシンプルで効果的なプログラムは、美味しくてヘルシーなデトックス用の食事を味わいつつ、 身体と心、精神の浄化のために様々なホリスティック・セラピーを受けていただくもので、 健康目標達成へ向けたスタートとして最適です。体内のバランスを整え、エネルギーと活力を増し、 あらゆる面で健康増進が期待できます。

  【ストレスバーンアウト アジアン・ブリス】
多様なアジアの慣習とアーユルヴェーダや古代中国医術、古代タイ式セラピーなどを組み合わせ、 その相乗効果により、アジアン・ブリスは昔ながらのヒーリングを体験する手始めとしてとてもよいものです。 幸せや喜び、再生力、活力などがさらに増すように考えられています。

  【ストレスバーンアウト リラックス&リニュー】
人生を振り返る、自己のバランスを取り戻す、リラックスする、エネルギーを新たにする、気持ちのリセットをする、 などのための時間と場所が必要な方々のために組まれたプログラムです。 自然豊かな癒しの環境の中で、心の栄養となるセラピー、食事、個別ガイダンスを組み合わせて、 新たな情熱とエネルギーを持って未来に向かっていくために最適な健康と精神を取り戻す、よき治療となります。

  【ヨガ パーソナル・ヨガ・シナジー】
このプログラムは、姿勢と呼吸、瞑想を組み合わせた個人セッションです。 初心者の方にも適していて、日々のセッションは参加者のレベルや目標に合わせて作られます。 熟練のインド人セラピストによるアーユルヴェーダ・トリートメントを含むホリスティック・スパ・セラピーも加えて、 ヨガの実践をさらにサポートします。

  【ヘルシーライフスタイル オプティマル・フィットネス】
特定の目標を目指して、フィットネス・エキスパートより個別の指導やガイダンスを行います。 体力を強化すること、心臓血管によいフィットネスをすること、身体の調子をよくすること、 フィットネスの習慣をつけることなど、結果が得られるよう個々に対応いたします。 ホリスティック・スパや栄養たっぷりの食事も加え、あらゆる面でより健康になったと感じていただけることでしょう。

  【スリープ エンハンスメント】
睡眠障害には自然療法や中国医学、マッサージセラピー、コア・トリートメントなどの心身バランスを組み合わせて対処し、 シロードハラのトリートメント、鍼治療、ヨガなどを取り入れてライフスタイルのアドバイスも行っています。
睡眠サイクルを回復させるのに数日から数か月かかることもありますが、滞在中に多くの要因に対処できるよう、5泊からのプログラムをご用意してます。
また、単独プログラムとしても、追加プログラムとしてもご利用いただけるようになっております。


  【エンブレイシング・チェンジ】
感情のバランスと健康を生み出すことに専心した最新のウェルネス・プログラム。
メディテーションとライフ・エンハンスメントの指導者との1対1のセッションを通して、 感情のパターンによりいっそうの気づきをもたらし、避けがたい人生の変化を組み入れていくための瞑想的な癒しの実践を学ぶことに重点をおいていきます。 これらのセッションは、ストレスとライフスタイルのバランスをとり、心と感情を癒し、不健康な精神的感情的習慣から自分自身を解放し、 ありのままの自分をより受け入れることができるよう、お手伝いします。





Copyright(C)2010 AMS All Rights Reserved.          更新日 2016.12.25