ハイドロセラピー・センター　

	オリエンタル・サウナ	15分
	オリエンタル・サウナでは、設定温度を維持するために熱した石を使っています。 温められた壁や石から赤外線の熱が放たれ、温められた空気と相まって熱の膜を作り、部屋中に熱が広がります。

	赤外線サウナ	15分
	赤外線エネルギーは皮膚の奥深くまで浸透し、筋肉や関節を温めくれます。 エネルギーが体内に入ると体温が上がり、発汗を促します。

	スチーム・バス	15分
	スチーム・バスはどなたでも利用しやすく、健康や浄化、美容などの面で様々な利点があります。 また、関節や筋肉をゆるめて疲労回復を促す効果もあります

	冷水シャワー	バケツ2杯
	バケツいっぱいの冷水を浴びるとカロリー消費が増し、循環器系の働きがよくなります。冷水が、身体が生まれながらに持っているヒーリング・パワーを活性化させるからです。 このヒーリング・パワーは数々の病気の症状を緩和し、健康である喜びや幸福感を強くしてくれます。

	ヒート・ベッド・セラピー	15分
	ストレスや緊張感を緩和し、背中の痛みを軽減してくれるホット・ベッド・セラピーをお試しください。 首から腰にかけて背骨を集中的にたたいたり、伸ばしたり、もみほぐしたりします。

	サーマル・フット・トリートメント	15分
	この画期的な赤外線フット・スパは、足にあるリフレクソロジーのつぼを基に考えられました。 気持ちのよいフット・マッサージの他に、赤外線の熱と電磁波が放射されて代謝と血行を促進します。

	加圧式ハイドロ・シャワー	15分
	水に圧を加えて強い流れで筋肉に当てると最大のマッサージ効果が得られ、 その部位の張りや痛みを緩和してくれます。

	浮力プール	15分
	浮力は無重力状態を模したユニークなハイドロセラピーです。感覚喪失空間としても知られ、瞑想経験の有無に関わらず、 深い瞑想状態へ導く方法としてもよく使われます。

	ビシー・シャワー・トリートメント	15分
	このウォーター・マッサージ・トリートメントは、ボディ・スクラブやマスク、 ラップの際に身体が吸収した物質を体内に巡らせる効果があるので、それらのトリートメントのあとに行うのが特に効果的です。

	加圧式ジャグジー・プール	15分
	加圧式の温かいジャグジー・プールに浸かってみましょう。 血行がよくなり、関節や筋肉の痛みが和らぎ、不安感が薄れ、ストレスが軽減されます。

	日本式温泉バス	15分
	伝統的な日本の温泉水を使ったセラピー・バスには、そのミネラル成分にヒーリング・パワーがあると信じられています。 温泉の定義は、地熱で温められた水源からとった自然の温水を使用していることです。温度は約40度

	クナイプ	5分
	“サーモ・セラピー”としても知られるこのトリートメントは、 健康を増進する水のパワーに特に焦点を当てています。冷水と温水に交互に浸かると血行がよくなる効果があります。

	ブラインド・シャワー・セラピー	5回
	肌に触れる感覚を感じさせるトータル・クレンジング法で、 そのシンプルさの中で本当にリラックスできるユニークな体験です。

　アクア・ハイドロセラピー・サンクチュアリにはビューティ・サロンもあります。オーガニックな自社製品を使ったサービスで、 お客様には身体の内側から変化する体験を味わっていただけることでしょう。

Acqua Sanctuary Packages アクア・ハイドロセラピー・サンクチュアリのサービスメニューの詳細はこちらの　アクア・ハイドロセラピー・サンクチュアリ詳細説明書　PDF（171kb）を ダウンロードしてお読みください。 又は、Mail:thefarm@zaz.att.ne.jp へお問い合わせください。 Acqua Sanctuary Etiquette & Guidelines アクア・ハイドロセラピー・サンクチュアリご利用の手引き オープン時間： アクア・ハイドロセラピー・サンクチュアリは毎日午前7時から午後11時までオープンしています。 健康状態/薬の服用： 健康状態に問題があったり、現在服用中の薬がある場合は、予約時にお知らせください。 事前注意事項として考慮の上、医療スタッフがトリートメント前の査定を行います。サンクチュアリー内のすべての施設において、 トリートメント中はセラピストがお客様に付き添いサポートいたします。 厳粛に： 静かな環境を守るためサンクチュアリー内では厳粛に願います。 貴重品： 持ち物の保管には安全のためロッカーをご利用ください。ザ・ファームは紛失について一切の責任を負いません。 携帯電話： すべてのお客様に気持ちよくアクア・ハイドロセラピー・サンクチュアリを利用していただけるよう、 携帯電話はマナーモードでの利用をお願いいたします。 服装： スパンデックス製などの水着の着用をお勧めします。 注意事項： プールサイドや更衣室など床が滑りやすくなっていますので、いつも歩く際にはご注意ください。 閉所恐怖症： 閉所恐怖症の方はフローテーション・プール(浮力プール)利用前にセラピストまでお知らせください。 サウナ利用前に： 重金属や化学物質、農薬などの毒性をお持ちの方は、最大限に効果をあげるために、 サウナご利用前にドライ・ブラッシングをして毛穴を開くことをお勧めします。 サウナ： サウナご利用の際には、身体に水分を与えるために軽くシャワーを浴びるようお願いしています。呼吸が苦しくなったり、 動悸が早くなったと感じたときには、サウナを出て水分を摂り、セラピストにお知らせください。随時セラピストがお客様のサポートをいたします。サウナの温度を下げるために、必要に応じてサウナのドアを開けておく場合があります。 アクア・バー： ハイドロセラピーの後は、アクア・バーで提供しているスーパーフードをお楽しみください。 ウェルネス・リトリートの一環として、すべてナチュラルなヘルシー・メニューをご用意しています。 サービス後に： アクア・ハイドロセラピー・サンクチュアリでハイドロセラピーを受けた後は、 他の場所に移動する前に少なくとも10分間は休憩をとり、水分補給も十分行ってください。 特記事項： 到着時に飲酒や薬物使用の影響が見られる方へのトリートメントはお断りさせていただきます。 セラピストは訓練を受けたプロフェッショナルです。この場にふさわしくない振る舞いは慎んでください。 キャンセル： トリートメント直前のキャンセルはお受けできません。料金をお支払いただきます。